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四招應對職場中的“不公”
查看:672  發稿日期:2017/12/26 14:35:45

一、別急于下結論

   對于“不公平”的定義是仁者見仁智者見智的事,我們自己很難準確地判斷。在采取行動之前,跟信得過的朋友或同事商量一下。不論他們最終的結論是什么,哪怕只是跟信任的人聊聊都會讓你的辦公室關系更加穩固,緩解你的負面情緒。

四招應對職場中的“不公”

二、不跟對方一般見識

   有時候對這種宵小伎倆嗤之以鼻也未嘗不可。事實上,拒絕跟對方一樣狗咬狗能幫你回避尷尬,平息心中的怒火。作為一個更有修養的人,你或許能夠以批判的眼光更加客觀地看待當下的情況,看待同事、團隊,同時以超然的態度重新審視和思考。

三、去找那些能公平對待你的人

   誠然,當你剛剛遭受不公平待遇后,一定心有忿忿,但工作中一定還有別的人珍視和尊重你。心理學家深知,人們時常會過于重視負面情緒,而忽略積極的反饋。所以擺正心態最重要。

四、放下

   對一個遭受不公的人而言,這或許是最難做到的一點。這并不是要你質疑自己,騙自己說一切都是你過于敏感,而是要告訴自己“他們做得不對,但我不在乎”。原諒具有神奇的力量,能夠讓自己卸下心中的包袱,輕松地開始新生活。

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